મૌખિક સ્વાસ્થ્ય અને સ્વચ્છતા માટેની સલાહ: શ્વાસની દુર્ગંધ, રંગીન દાંત અને મોઢાના ચાંદા જેવી સમસ્યાઓને કારણે અસ્વસ્થતા આવે છે. અહીં કેટલાક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સૂચનો છે.

આમ, અમે તમારી સાથે પીળા દાંત માટે કેટલીક ઘરેલૂ સારવારો શેર કરીશું. આમ કરવાથી તમે પીળા દાંતની સમસ્યા દૂર કરી શકો છો.

નાળિયેર તેલ:

એક વેબએમડી લેખ દાવો કરે છે કે નાળિયેર તેલ પીળા દાંતને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. નાળિયેર અથવા તલનું તેલ દાંત પર લગાવવાથી પીળો રંગ દૂર થઈ શકે છે. નાળિયેર તેલનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી શ્વાસ અને દાંતનો સડો અટકાવવામાં મદદ મળે છે.

લીંબુ અને નારંગીની છાલ:

આ ઘટકો દાંતને સફેદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. લીંબુ અને નારંગીની છાલને ચાવીને અથવા દાંત પર ઘસવામાં આવે છે જેનાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. જો તમે અઠવાડિયામાં બે વાર આવું કરશો તો તમારા દાંત પરનો પીળો રંગ નીકળી જશે.

એપલ સાઇડર વિનેગર:

આ કુદરતી ટૂથ ક્લીનર પીળાશથી છુટકારો મેળવવા માટે ઉત્તમ છે. જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે અસરકારક રીતે મૌખિક બેક્ટેરિયાને નાબૂદ કરી શકે છે અને દાંતના પીળાશને દૂર કરી શકે છે.

ખાવાનો સોડાઃ

બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ દાંતને સફેદ બનાવવા માટે કરી શકાય છે. આ કરવા માટે, બેકિંગ સોડા અને લીંબુનો રસ ભેગું કરીને પેસ્ટ બનાવો. તે પછી, તમારા દાંત પર લીંબુ અને ખાવાનો સોડાની પેસ્ટ લગાવવા માટે ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો, પછી તેમને સંપૂર્ણ સફાઈ કરવા માટે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો. થોડીક સેકંડ પછી તમારા મોંને ધોઈ લો. આમ કરવાથી તમે શ્વાસની દુર્ગંધ અને પીળા કલરને દૂર કરી શકો છો.

લીમડાની ટૂથપીક:

જ્યારે તમારા દાંત સાફ કરો છો, ત્યારે લીમડો એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. જો તમે નિયમિત રીતે લીમડાની ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરશો તો તમારા દાંત એક અઠવાડિયામાં સફેદ થઈ જશે.

ઘણા ગ્રામીણ રહેવાસીઓ હજુ પણ દાંત ધોવા માટે કરંજ અથવા લીમડાના પાનનો ઉપયોગ કરે છે.

(Disclaimer: આ લેખના આધાર તરીકે ઓનલાઈન મળેલા અહેવાલો અને માહિતી સેવા આપે છે. LatestNewsToday365.com ગુજરાતી તેની ચોકસાઈ માટે તમામ જવાબદારીને અસ્વીકાર કરે છે. માત્ર ડૉક્ટરની સલાહ અને નિર્ણયથી કોઈએ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈપણ ક્રિયાઓ કરવી જોઈએ.)